Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren Prävention schützt vor Gewalt

Der Selbstverteidigungskurs ist extra auf Frauen ausgelegt. Sie lernen, wie sie sich einem stärkeren und schwereren Gegenüber behaupten und durchsetzen können. In geschütztem Umfeld werden verschiedene Situationen durchgespielt, so dass Frau nicht mehr ängstlich, sondern vorbereitet ist. Weiter werden Themen angesprochen wie: Wie verhalte ich mich richtig, wenn ich alleine bin? Wie kann ich aggressive Gegenüber beruhigen ohne eine körperliche Auseinandersetzung zu provozieren? Welche präventiven Methoden gibt es, um einer Eskalation im Vorfeld entgegenzuwirken? Wie mache ich mir mein Umfeld zu Nutze? Wie kann ich meine Garderobe gestalten, dass sie mich in bestimmten Situationen nicht behindert und trotzdem gut aussieht? KINDERBETREUUNG IST INKLUSIVE! Parallel zum Kurs werden Ihre Kinder von 3 – 12 Jahren von erfahrenen TrainerInnen betreut. Die Kinder lernen in der Zeit die Welt des Shaolin Kung Fu spielerisch kennen. Kleine Snacks und Getränke sind ebenfalls inklusive. Bitte lockere Sportkleidung mitbringen. Höchstteilnehmerzahl: 20 Personen

Datum & Uhrzeit:

Samstag, 5. April 2025
10:00 Uhr – ca. 13:00 Uhr

Ort:

Dragon und Tiger
im Atrium
Straßburger Straße 17
72250 Freudenstadt

Veranstalter/in:

Dragon und Tiger
Gleichstellungsbeauftragte Landkreis Freudenstadt

Anmeldung:

Gleichstellungsbeauftragte
Landkreis Freudenstadt
Silke Finkbeiner
Telefon: 07441 920 1026
E-Mail: gleichstellung@kreis-fds.de
Anmeldung bitte bis 3. April 2025

Teilnehmerinnenzahl auf 20 Frauen und Mädchen begrenzt.

Kosten:

20,00 €

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