Kochen für die Knochen – Die mineralstoffreiche Küche

In Anlehnung an den Vortrag werden wir ein knochenfreundliches und mineralstoffreiches Menü kochen, bei dem auch die Vitamine nicht zu kurz kommen. Wir werden verschiedene Gemüsegerichte kreieren, die Nüsse und Saaten enthalten, mit Kräutern abgeschmeckt werden und reich an Vitalstoffen sind. Durch die basenüberschüssigen Gerichte haben die Ablagerungen in den Gefäßen keine Chance.