Gymnastik für Frauen 60+

Dieser Kurs für Frauen ab 60 Jahren fördert die Mobilität, stärkt die Muskulatur und verbessert das Gleichgewicht. Die regelmäßige Übungen helfen, Gelenke beweglich zu halten, Stürzen vorzubeugen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Dieser Kurs kann die Lebensqualität erhöhen und körperliche Beschwerden lindern.
Gymnastik rund um den Körper für ein besseres Lebensgefühl.