Frauen-Wechsel-Selbstfürsorge

Die Wechseljahre, die etwa zwischen dem 40. und 60. Lebensjahr einer Frau ablaufen, gehen bei vielen mit Beschwerden einher. Oft sind Frauen in dieser Lebensphase zusätzlich einer Dreifachbelastung ausgesetzt denn Familie, Beruf und älter werdende Eltern fordern ebenfalls körperliche und psychische Kraft. Im Vortrag soll erläutert werden, was im Körper abläuft und womit man den Beschwerden begegnen kann. Aber es soll auch gezeigt werden, was Frau sonst für sich tun kann, damit das Leben in Balance bleibt und wie gerade eine Zeit der Krise die Möglichkeit bietet, um neue Wege einzuschlagen.