Funktionelle Gymnastik für Frauen 50+ für alle interessierten Frauen und Männer

Die Übungen der funktionellen Gymnastik arbeiten auf Grundlage der Anatomie und der funktionellen Bewegungslehre. Sie sind gelenkschonend und helfen, die Funktionen des Körpers zu erhalten oder zu verbessern. Hierzu gehören Übungen, die der Stabilisation, Kräftigung und Dehnung verschiedener Muskelgruppen dienen. Auch das Gleichgewichts- und Koordinationstraining, sowie eine abschließende Entspannungsübung sind Inhalte dieser Stunde.

Datum & Uhrzeit:

Dienstag, 11. März 2025
Dienstag, 18. März 2025
Dienstag, 25.März 2025
Dienstag, 1. April 2025
Dienstag, 8. April 2025
10:00 Uhr – 11:00 Uhr

Ort:

Dragon und Tiger
Hauptstraße 9
72290 Loßburg

Veranstalter/in:

Kreisvolkshochschule Freudenstadt

Anmeldung:

Kreisvolkshochschule Freudenstadt
Landhausstraße 4
72250 Freudenstadt

www.vhs-kreisfds.de
Telefon 07441 920-1444

Kurs 33202LO

Kosten:

49,00 €

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