Funktionelle Gymnastik für Frauen 50+ für alle interessierten Frauen und Männer
Die Übungen der funktionellen Gymnastik arbeiten auf Grundlage der Anatomie und der funktionellen Bewegungslehre. Sie sind gelenkschonend und helfen, die Funktionen des Körpers zu erhalten oder zu verbessern. Hierzu gehören Übungen, die der Stabilisation, Kräftigung und Dehnung verschiedener Muskelgruppen dienen. Auch das Gleichgewichts- und Koordinationstraining, sowie eine abschließende Entspannungsübung sind Inhalte dieser Stunde.
Datum & Uhrzeit:
Dienstag, 11. März 2025
Dienstag, 18. März 2025
Dienstag, 25.März 2025
Dienstag, 1. April 2025
Dienstag, 8. April 2025
10:00 Uhr – 11:00 Uhr
Ort:
Dragon und Tiger
Hauptstraße 9
72290 Loßburg
Veranstalter/in:
Kreisvolkshochschule Freudenstadt
Anmeldung:
Kreisvolkshochschule Freudenstadt
Landhausstraße 4
72250 Freudenstadt
www.vhs-kreisfds.de
Telefon 07441 920-1444
Kurs 33202LO
Kosten:
49,00 €