Wechseljahre – Krise oder Chance
Die Wechseljahre sind ein ganz natürlicher Vorgang im Leben einer Frau. Durch die Veränderung des Hormonhaushaltes können verschiedene körperliche Beschwerden auftreten. Erfahren Sie bei diesem Vortrag, welche Möglichkeiten sich bei Beschwerden bieten und wie Sie die neue Lebensphase auch als Chance für gute Veränderungen sehen können.
Tanz der Hormone
Nach einem allgemeinen Vortrag über das Klimakterium wollen wir den Schwerpunkt des Seminars auf die Vorteile der Bewegung legen. Gemeinsam finden wir heraus, was gegen welche Beschwerden hilfreich sein kann, welche Art von körperlicher Aktivität zu einem passt und was uns hilft, dran zu bleiben.
Lust und Frust der Wechseljahre
Leider erleben die Frauen in unserer Gesellschaft in diesem Lebensabschnitt eher Frust. Das Seminar zeigt auf, was im Körper abläuft, wodurch Beschwerden entstehen können und was Frau tun kann, um diesen Störungen entgegenzuwirken. So, dass die Zeit des Wechsels und die Jahre danach positiv erlebt und gestaltet werden können.
Frauenfrühstück mit Impulsvortrag „Gestalterin der eigenen Gelassenheit werden“
von Karin Beilharz, systematische Beraterin, Therapeutin, Coach (DGSF) und Stressmanagementtrainerin. Inhaberin des Praxis- und Seminarhauses Bachbauernhof